Načítám Akce

« All Akce

Elementární Tantrajóga a kundalini

23. 10. v 18:30 - 21:00

490Kč

Tantrická jóga inspirovaná kontinuem pro elementy země, vody, ohně a vzduchu v nás. Probouzení vnitřní síly.

 

Harmonizační večer s jemnou tantrickou hatha jógou pro více vnitřní síly a rovnováhy. Propojení s elementy země, vody, vzduchu a ohně v nás. Těšit se můžete i na techniky inspirované kontinuum movement pro probouzení proudění vnitřních vod – cesta do srdce a svého nitra skrz kultivaci „živé vody v nás“: kundalini.
Na závěr báječná nidra jóga pro hluboké uvolnění a načerpání sil.

Tantrajóga vychází z jemného přístupu k józe a z tantrické praxe pozornosti a práce s vnitřní energií (kundalini) a čakrami. Jemná a laskavá praxe zaměřená na přítomnost a kultivaci vnitřní energie skrz praxi s našimi „nehmotnými orgány“ – čakrami a elementy. Element země pro naše kořeny a uzemnění, voda pro umění plynutí (i to emoční), oheň pro vnitřní zapálení, vzduch pro lehčí myšlenky a radost a lehkost v srdci. Jógová praxe se prolíná s uvolňujícími technikami kontinuum movement.

Cvičení je jemnější, orientované více na náš vnitřní svět, pozornost teď a tady ve svých tělech. Umění pozorovatele bez hodnocení, nutnosti dosahování výkonů a kritičnosti.
Přestože jóga je obecně na západě chápána jako „zdravé fyzické cvičení“, hlavní jóga se děje skrz naše vnímání. Naše vnitřní energie je mocná – kam ji zaměříme, tam ji posíláme a to uskutečňujeme. Vědomá jóga podporuje naši přirozenou schopnost kráčet po své vlastní cestě.

Seminář je určen nejen těm, kteří si chtějí užít jógový večer třeba i trochu jinak, ale i těm, kteří teprve začínají.

Těšit se můžete na čas strávený sami se sebou. Tantra praví Poznej sebe a poznáš celý vesmír. Chvilky zastavení a jógová praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí. Během praxe si vysvětlíme i účinky jednotlivých ásan (pozic), cvičení okořeníme tematickými hudebními meditacemi a na cestě sebepoznání nám budou nápomocny i další techniky: např. „kontinuum movement“, které přináší pozornost do těla a k naší esenci. Skrz zvuk a intuitivní pohyb rozhýbáváme život (vodu) v nás až do buněk a učíme se v otevřené pozornosti vnímat své teď a tady. Rozpouští to, co k nám nepatří, přináší hluboké uvolnění a uvědomění. Síla v jemnosti.

Motýli procházejí různými stádii vývoje. My také.

Kundalini: Magická síla transformace.

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Moteel, Drtinova 11, Praha 5 -Smíchov (býv. prostor Bindu)

Cena: 490 Kč

Přihlášky: dasa@simhayoga.cz

Studenti, senioři a rodiče samoživitelé mají 10 % slevu z jednotlivých seminářů i z kurzu

Možnost „permanentky“ na 4 a více seminářů v Moteelu a Looně – dohoda emailem (-10%)

Další termíny seminářů v Moteelu (lze se hlásit jednotlivě nebo zvýhodněně na celý „podzimní semestr“):

čtvrtek

22.8. Zukomalebná jóga a životní vibrace

a dále středy:

4.9. Tantrajóga pro srdce a zpěv manter s harmoniem

11.9. Zakořenit jako strom – praxe inspirovaná kontinuum movement

18.9. Tantrajóga s didgeridoo – s živou hudební meditací

23.10. Elementární Tantrajóga – pro elementy země, vody, ohně a vzduchu v nás

6.11. Vyživené nervy –  laskavá sebepéče inspirovaná kontinuum movement

13.11. Šiva a Šakti: Tantrajóga s kakaem a zpěv manter s harmoniem

11.12. Úplňková Tantrajóga

18.12. Tantrajóga ve tmě – skrz tmu hledám světlo v sobě (praxe před zimním slunovratem pro Návrat Světla)

Lektorka: Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) vede jógové semináře jako rituál pro uvolnění těla a mysli a rozšiřování vědomí. Praxe je jemná, pomalejší, nepříliš fyzicky náročná a přesto do hloubky. Vychází ze zkušeností ze své osobní praxe tantrické jógy, zkoumání univerza a také mnohaletých studií autentické tantry pravé ruky v Indii (mantra meditace, ohnivé rituály yagna, yantry). Techniky kontinuum movement zvědavě zkoumá čtvrtým rokem a studuje je na Somatische akademie v Berlíně. Provází na cestě za vnitřním poznáním v ČR, Indii i jiných částech světa.

Podrobnosti

Datum:
23. 10.
Čas:
18:30 - 21:00
Cena:
490Kč
Štítky Akce:
,
Webová stránka:
http://www.simhayoga.cz/seminare/

Pořadatel

SimhaYoga.cz
Email:
dasa@simhayoga.cz
Webová stránka:
http://www.simhayoga.cz

Místo konání

Moteel studio
Drtinova 11
Praha 5 Smíchov, Česká republika
+ Google Mapa