Načítám Akce

« All Akce

  • akce již proběhla.

Zakořenit jako strom

11. 9. v 18:30 - 21:00

490Kč

Společně si zazvučíme s inspirací kontinuum movement i tělo jemně a laskavě rozhýbeme, zkrátka přijďte ZAKOŘENIT JAKO STROM

 

Jako lidé jsme velmi podobní stromům. Rosteme nejen do výšky, kde toužíme spojit se s něčím, co nás přesahuje, ale zároveň kořeníme do hloubek matky Země, odkud čerpáme výživu a získáváme stabilitu. Naše vzpřímená pozice přináší jiné vnímání reality než mají tvorové, kteří žijí s páteří horizontálně k zemi. Žijeme převážně na vertikále, potřebujeme však zpracovávat podněty, které k nám přicházejí zvenčí. Vytváříme si více odolnosti uvnitř sebe pro udržení struktury, ale zároveň využíváme pružnost – podobně jako strom – odolávat poryvům větru a situacím, které život přináší.

Vydáme se na zvídavou a zábavnou cestu do našeho těla ke kořenům a naší struktuře: „až na kost“, dopřejeme výživu našemu opěrnému systému a jako strom v sobě necháme působit „živou vodu“ – probouzející energii.

Těšit se můžete na velmi jemnou praxi. Zaměřená na promazání a výživu našeho opěrného systému, kořenění a také pohlazení našeho nervového systému.

Budeme uvolňovat jednotlivé části těla skrz vibrace zvuku a pozorovat účinky praxe v otevřené pozornosti. Je to vlastně taková zábavná forma meditace pro celé tělo.

Techniky inspirované „kontinuum movement“ jsou provedením snadné, jemné, ale velmi účinné. Vhodné pro každé tělo i každodenní použití. Přinášejí pozornost z hlavy do těla …až k naší esenci. Skrz zvuk a jemný intuitivní pohyb rozhýbáváme život (vodu) v nás až do buněk a učíme se v otevřené pozornosti vnímat své teď a tady bez nezdravé sebekritiky. Prostě tak, jak to zrovna dokážeme.

Necháváme odplavit, co už může odejít a probudit potenciál, co se zrovna probudit může.

Tělo a celá jeho struktura ožívá, i různá zatuhlá místa mohou roztávat, uvolňovat se.

Zabydlení v těle, usazení, zakořenění.

Získáváme tak více síly pro každodenní život.

Možná objevíte i více opory sami v sobě.

 

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Moteel, Drtinova 11, Praha 5 -Smíchov (býv. prostor Bindu)

Cena: 490 Kč

Přihlášky: dasa@simhayoga.cz

Studenti, senioři a rodiče samoživitelé mají 10 % slevu z jednotlivých seminářů i z kurzu

Možnost „permanentky“ na 4 a více seminářů v Moteelu a Looně – dohoda emailem (-10%)

Další termíny seminářů v Moteelu (lze se hlásit jednotlivě nebo zvýhodněně na celý „podzimní semestr“):

čtvrtek

22.8. Zukomalebná jóga a životní vibrace

a dále středy:

4.9. Tantrajóga pro srdce a zpěv manter s harmoniem

11.9. Zakořenit jako strom – praxe inspirovaná kontinuum movement

18.9. Tantrajóga s didgeridoo – s živou hudební meditací

23.10. Elementární Tantrajóga – pro elementy země, vody, ohně a vzduchu v nás

6.11. Vyživené nervy –  laskavá sebepéče inspirovaná kontinuum movement

13.11. Šiva a Šakti: Tantrajóga s kakaem a zpěv manter s harmoniem

11.12. Úplňková Tantrajóga

18.12. Tantrajóga ve tmě – skrz tmu hledám světlo v sobě (praxe před zimním slunovratem pro Návrat Světla)

Lektorka: Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) vede jógové semináře jako rituál pro uvolnění těla a mysli a rozšiřování vědomí. Praxe je jemná, pomalejší, nepříliš fyzicky náročná a přesto do hloubky. Vychází ze zkušeností ze své osobní praxe tantrické jógy, zkoumání univerza a také mnohaletých studií autentické tantry pravé ruky v Indii (mantra meditace, ohnivé rituály yagna, yantry). Techniky kontinuum movement zvědavě zkoumá čtvrtým rokem a studuje je na Somatische akademie v Berlíně. Provází na cestě za vnitřním poznáním v ČR, Indii i jiných částech světa.

Podrobnosti

Datum:
11. 9.
Čas:
18:30 - 21:00
Cena:
490Kč
Webová stránka:
http://www.simhayoga.cz/seminare/

Pořadatel

SimhaYoga.cz
Email:
dasa@simhayoga.cz
Webová stránka:
http://www.simhayoga.cz

Místo konání

Moteel studio
Drtinova 11
Praha 5 Smíchov, Česká republika
+ Google Mapa