Semináře a lekce jógy

Jóga tvořivá, odlehčená a přesto do hloubky. Jóga transformační, na cestách a jóga jako cesta. Protože poznávat sebe je možná ta nejzajímavější cesta, kterou kdy podnikneme.

Některé semináře i s ohnivými rituály a meditacemi s kundalini mantrami.

A (ne)tradiční cesty za (sebe)poznáním do Indie, na Bali a další ostrovy a také do Vietnamu a Kambodži.

A také proto aktuálně semináře v ČR do září a pak opět od listopadu (vzhledem k plánovaným cestám na podzim).

 

VEČERNÍ SEMINÁŘE 

 Transformační tantrajóga – cesta čaker v Dračím Blahu

Pro ty, kteří mají chuť na „něco kontinuálního“: ucelený transformační kurz pro zvýšení (po)vědomí v našem běžném životě – aby se nám lépe žilo se sebou samými a tím i ve vztazích s druhými.

Sedm večerů jemné vědomé tantrické jógy (jógy s energií čaker) vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé, pro ženy i muže. Od pol. listopadu v srdci Prahy v nádherném prostoru Dračího Blaha, který přímo vybízí ke spojení se svou vnitřní silou.

Více...
Sedm večerů, sedm čaker. Jednotlivé večery budou tématicky zaměřené podle témat daných čaker a jejich zasazení do komplexnosti našeho bytí. Cesta sami k sobě, poznávání svého vnitřního prostoru, uvolnění. Uvědomění kvalit jednotlivých pater našeho vědomí a (od)pouštění toho, co nám již neslouží skrz jemnou práci s tělem za použití technik z jógy i dalších forem práce s tělem a myslí.
 
Můžete se těšit na čas strávený sami se sebou. Poznávání svého vnitřního univerza, chvilky zastavení. Praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí – sami se sebou i ve vztahu k druhým. Závěrem si vždy pro ještě hlubší uvolnění těla i mysli užijete oblíbenou relaxační techniku Yoga Nidra. Neb propojení našeho osobního mikrokosmu s Makrokosmem, to je jóga.
 
Lektorka: Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) strávila 6 let studiem jógy, lidské psýché a tradiční tantry pravé ruky v Indii a dalších místech. Věnuje se provázení na cestě vnitřního poznávání v ČR, Indii a na Bali.
Místo konání: Dům u Draka porostlý vinnou révou. Historický prostor s nádherným dřevěným stropem v malé klidné uličce mezi Hradem a Petřínskými sady. Dračí Blaho.
 
Adresa: Dračí Blaho, Jánská 8, Praha 1
7 x čtvrtek večer vždy 18:30-21:00
Termíny: 15.11., 22.11., 29.11, 6.12., 13.12., a pak 17.1., 24.1.
Cena za celý transformační kurz: 3390 Kč
Přihlášky emailem na dasa@simhayoga.cz

 

Tantrajóga v Looně

….další oblíbené semináře jemné vědomé tantrické jógy (jógy s energií čaker) vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé, pro ženy i muže. Můžete se hlásit i na jednotlivé večery. Vždy 18:30 – 21 h, Loona – studio pro regeneraci těla i duše, Křížíkova 67, Praha 8- Karlín.  Přihlášky emailem na dasa@simhayoga.cz

Termíny 2018: pondělky 14.5., 11.6., 25.6., 27.8., 3.9., 10.9., 17.9. a 3.12. 

Termíny 2019: po 7.1. , po 4.2., út 30.4., po 20.5., út 28.5., po 17.6., út 25.6.

 

Pondělí 27.8. Tantrajóga: element VODA a (od)pouštění (obsazeno, místo pouze pro náhradníky)

Více...

Čerstvě po úplňku, který nastává v neděli večer, se v tento pondělní večer budeme ladit na element vody v nás. Energii plynutí, pouštění a (od)pouštění. Svou energetiku můžeme jemně a vědomě sladit s ubývajícím měsícem a tak (od)pouštět, co už nám neslouží.

Čas strávený sami se sebou. Poznej sebe a poznáš celý vesmír. Chvilky zastavení a jógová praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí.

Závěrem si užijete oblíbenou relaxační techniku Yoga Nidra, která navozuje hluboké uvolnění těla i mysli. Neb propojení našeho osobního mikrokosmu s Makrokosmem, to je jóga.

Lektorka: Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) se po letech strávených v Indii studiem tradiční tantry a jógy věnuje provázení na cestě vnitřního poznávání, nyní opět na chvilku v ČR.

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Loona – studio pro regeneraci těla i duše, Křížíkova 67, Praha 8- Karlín

Cena: 450 Kč (400 Kč pro studenty, seniory a rodiče samoživitele)

Nebo možnost hlásit se na 4 semináře v Looně (27.8. Voda, 3.9. Země, 10.9. Oheň, 17.9. Vzduch): 1600 Kč  / 1400 Kč

Rezervace: email dasa@simhayoga.cz

Pondělí 3.9. Tantrajóga: element ZEMĚ, matérie a kundalini (obsazeno)

Více...

Element země v nás. Naše tělo – to pevné a hmotné v něm i energie, která v něm proudí.

Astrologicky v čase zemského znamení Panny se budeme v tento pondělní večer propojovat s elementem země v nás. Kořeny, naše spojení se zemí – odtud čerpáme energii, výživu …a stabilitu. V životě, v těle i v mysli. Element země – v našem energetickém systému s ním souvisí první čakra – ta je jakousi naší energetickou baterií, určuje naši vitalitu a obecně schopnost existovat na této planetě. Souvisí také s naším vztahem k matérii, financím, bydlení, majetku…  Prostě k těm „běžným“ věcem, které v určité míře potřebujeme pro své fungování v moderním světě. V „spirituálním světě“ se na toto často zapomíná. Nicméně duchovno odříznuté od kořenů nemá z čeho čerpat. Aneb pomáhá chodit po obou nohách (duchovní i materiální) na této naší planetě.

První čakra je také naši skrytou zásobárnou energie – sídlí tam energie kundaliní, se kterou můžeme vědomě jemně pracovat a kterou můžeme vnímat i jako magický most propojující tělo a mysl neb naše vědomí se rozšiřuje i tím, že zůstáváme ve své těle a ve spojení s ním.

Čas strávený sami se sebou. Poznej sebe a poznáš celý vesmír. Chvilky zastavení a jógová praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí.

Závěrem si užijete oblíbenou relaxační techniku Yoga Nidra, která navozuje hluboké uvolnění těla i mysli. Neb propojení našeho osobního mikrokosmu s Makrokosmem, to je jóga.

Lektorka: Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) se po letech strávených v Indii studiem tradiční tantry a jógy věnuje provázení na cestě vnitřního poznávání, nyní opět na chvilku v ČR.

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Loona – studio pro regeneraci těla i duše, Křížíkova 67, Praha 8- Karlín

Cena: 450 Kč (400 Kč pro studenty, seniory a rodiče samoživitele)

Nebo možnost hlásit se na 4 semináře v Looně (27.8. Voda, 3.9. Země, 10.9. Oheň, 17.9. Vzduch): 1600 Kč / 1400 Kč

Rezervace: email dasa@simhayoga.cz

Pondělí 10.9. Tantrajóga: element OHEŇ a směřování vůle   (obsazeno, místo pouze pro náhradníky)

Více...

Všichni máme v sobě vnitřní oheň …a také disponujeme silou vůle. Jen záleží, jak s ní zacházíme. Správnou orientací své vnitřní síly dokážeme změnit či dosáhnout ledacos. Témata třetí čakry.

Sebe-vědomí, síla ohně, odvaha, vlastní zaměření a osobní cesta.

Jemnou jógovou praxí poplyneme v meditativním tempu, budeme uvolňovat tělo i mysl, vnímat, co se uvnitř děje, proudění energie a směřovat ji i vědomě do některých center. Tentokrát si dáme trochu toho vnitřního ohně pro probuzení i na těch jemně hmotných úrovních. Čas strávený sami se sebou. Poznej sebe a poznáš celý vesmír. Chvilky zastavení a jógová praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí.

Závěrem si užijete oblíbenou relaxační techniku Yoga Nidra, která navozuje hluboké uvolnění těla i mysli. Neb propojení našeho osobního mikrokosmu s Makrokosmem, to je jóga.

Lektorka: Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) se po letech strávených v Indii studiem tradiční tantry a jógy věnuje provázení na cestě vnitřního poznávání, nyní opět na chvilku v ČR.

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Loona – studio pro regeneraci těla i duše, Křížíkova 67, Praha 8- Karlín

Cena: 450 Kč (400 Kč pro studenty, seniory a rodiče samoživitele)

Nebo možnost hlásit se na 4 semináře v Looně (27.8. Voda, 3.9. Země, 10.9. Oheň, 17.9. Vzduch): 1600 Kč / 1400 Kč

Rezervace: email dasa@simhayoga.cz

Pondělí 17.9. Tantrajóga s harmoniem: element VZDUCH a rovno-váha  (místo pouze pro náhradníky)

Více...

Pár dní před vstupem do vzdušného znamení vah a podzimní rovnodenností se budeme v tento pondělní večer ladit na svou rovnováhu a element vzduchu uvnitř nás, který souvisí s naší čtvrtou, srdeční čakrou. Radost, lekhost, bhakti… …a k tomu kirtan (zpěv manter) s harmoniem.

Jemnou jógovou praxí poplyneme v meditativním tempu, budeme uvolňovat tělo i mysl, vnímat, co se uvnitř děje, proudění energie a směřovat ji i vědomě do některých center. Čas strávený sami se sebou. Poznej sebe a poznáš celý vesmír. Chvilky zastavení a jógová praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí. K té nám přispěje třeba i zpěv manter. Od srdce.

Závěrem si užijete oblíbenou relaxační techniku Yoga Nidra, která navozuje hluboké uvolnění těla i mysli. Neb propojení našeho osobního mikrokosmu s Makrokosmem, to je jóga.

Lektorka: Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) se po letech strávených v Indii studiem tradiční tantry a jógy věnuje provázení na cestě vnitřního poznávání, nyní opět na chvilku v ČR.

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Loona – studio pro regeneraci těla i duše, Křížíkova 67, Praha 8- Karlín

Cena: 450 Kč (400 Kč pro studenty, seniory a rodiče samoživitele)

Nebo možnost hlásit se na 4 semináře v Looně (27.8. Voda, 3.9. Země, 10.9. Oheň, 17.9. Vzduch): 1600 Kč / 1400 Kč

Rezervace: email dasa@simhayoga.cz

Pondělí 3.12. Adventní uvnitřnění

Pondělí 7.1. 2019 Poklidný (re)start

Pondělí 4.2. 2019 Nový začátek 

 

Tantrajóga v Bindu / Moteel   

…další oblíbené semináře jemné vědomé tantrické jógy (jógy s energií čaker) vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé, pro ženy i muže. Můžete se hlásit na jednotlivé semináře. Vždy 18:30 – 21 h, Drtinova 11, Praha 5 – Smíchov (od září se studio mění na projekt s názvem Moteel). Přihlášky nejsou přes systém studia, ale na email dasa@simhayoga.cz

Brzy budou vypsány i termíny na listopad, prosinec a leden.

 

Úterý 11.9.  Tantrajóga pro srdce s harmoniem a bio raw kakaem z BALI     (čerstvě obsazeno, místo pouze pro náhradníky)
Více...

Můžete se těšit na seminář jemné vědomé jógy vhodný jak pro začátečníky, tak i pokročilé, který je zaměřený na probouzení a harmonizace energie, zejména v oblasti srdeční čakry.

K tomu nám kromě jemné jógové praxe, meditací a zpěvu manter s tradičním indickým hudebním nástrojem zvaným harmonium (malé varhany) přispěje i ceremoniální bio raw kakao osobně dovezené z BALI. Kakao je plné antioxidantů a ve své raw kvalitě i enzymů a vitamínů. Tradičně se též používá pro své pozitivní a povznášející účinky v „srdeční oblasti“. Zpěv manter s harmoniem bude pak o to blaženější. Léčivé účinky zvukových vibrací jsou známé i nám tady na západě a v Indii se často setkáte s celým „jógovým směrem“ zvaným bhakti jóga. Vyzkoušet ji nyní můžete live na vlastní tělo.

Předpokladem pro účast semináře je zájem o svůj vnitřní svět, neb do něj budeme nahlížet a probouzet své kvality a dary. Společně se budeme věnovat kromě bhakti jógy i jemnému druhu hatha jógy, která vychází z tantrického učení o práci s energií a čakrami – tj. tantrické józe neboli čakra józe.  Poznávání svého vnitřního prostoru.

Kam směřujeme svou pozornost? Co si v životě tvoříme? Zapojení jak mysli tak těla a energie v něm nám přináší vnitřní propojení, uvědomění a procítění. Podporuje naši přirozenou schopnost kráčet po své vlastní cestě. Během prodloužené jógové lekce v pomalejším tempu si vysvětlíme a vyzkoušíme účinek jógy nejen na naše fyzické tělo, ale i na proudění energie v něm. Ochutnáme sami na sobě léčivý vliv jógy na emoce a mysl. Závěrem jako vždy úžasně zrelaxujeme všechna naše těla během vedené relaxace jóga nidra, která pomáhá rozpouštět tenze a osvobozuje naši mysl.

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Moteel – bývalé studio Bindu, Drtinova 11, Praha 5- Smíchov

Cena: 450 Kč

Rezervace: nejsou přes systém studia, ale na email dasa@simhayoga.cz

 

SEMINÁŘE v ČR i zahraniční

 

INDIE: Magická severní Indie s meditacemi a jógou       JIŽ OBSAZENO

20. 9. – 5. 10. 2018

Jóga a spočinutí v čirém bytí v zeleném podhůří Himalájí a u posvátné řeky Gangy… s návštěvou nezapomenutelného Taj Mahalu. Cesta pro ty, kteří mají chuť a odvahu poznávat – nejen magickou Indii všemi smysly, ale i svou krajinu vnitřní. Připojte se k cestě plné chutí, vůní, zážitků a jógy s Dagmar Volfovou. Více na webu CK Mandala Adventures zde.

 

INDONÉSIE: Jógový zálet na Bali a cestování po ostrovech Flores a Komodo

22. 10. – 5. 11. 2018

Jedinečná kombinace jógového retreatu v ráji na magickém Bali v okouzlujících zelených horách daleko od turistických center a následně poznávací cesty na jedna z nejkrásnějších míst Indonésie: ostrovy Flores a Komodo. Romantická plavba za korálovými rybkami, mantami a draky, návštěvy chrámů, pestrobarevný podmořský život, bílé i růžové pláže, zelená rýžová pole, různobarevná vulkanická jezera, tradiční vesnice, úžasná indonéská kuchyně. Pojďte si dopřát, prožít a užít dary a skryté poklady, které nám může Bali a okolní ostrovy nabídnout. Opravdové uvolnění do své osobité rovnováhy – třeba i díky tantrické hatha józe. Abychom ten život žili a vnímali v každé buňce. V přítomnosti. Někdy je dobré poodstoupit z našeho zaběhnutého režimu a vidět sami sebe i svět s nadhledem a lehkostí, která je Bali vlastní. (Sebe)poznávací zájezd, který lze i prodloužit. Více na webu CK Mandala Adventures zde.

 

INDOČÍNA: Jógový zálet do Vietnamu a cestování po Kambodži

4. 11. – 18. 11. 2018

Jógová praxe v retreat centru uprostřed Vietnamu, poznávání vientmaské kultury, měst, moře… Po návštěvě Vietnamu se přesuneme do KAMBODŽI. Navštívíme chrámový komplex ANGKOR WAT zapsaný v UNESCO. Projedeme se na tradiční dřevěné lodi po jednom z největších jezer jihovýchodní Asie TONLE SAM s plovoucími vesnicemi. Cestu ukončíme na exotickém ostrově KOH RONG, kde nádherné bílé pláže omývají křišťálové vody Jihočínského moře…. Více na webu CK Mandala Adventures zde.

 

 

ČR víkend v Poděbradech: Jóga, zen a (ristretto)-konstelace     

23. 11. – 25. 11. 2018 

Vede Dagmar Volfová a lektor systemických konstelací Jan Bílý 

Více...

 Další společný projekt synergie zdánlivě různých přístupů. Mysl i tělo si přijdou na své. S lehkostí a jemností – protože i v tom je hloubka.

Místo konání: Poděbrady, Dům dětí a mládeže
Cena: 3100,- Kč včetně DPH
Časy: pátek 17:00 – ca. 20:00, sobota 9:30 – ca. 17:00, neděle 9:30 – 16:00
 Přihlášky mailem na: hana.slobodova@ubi-ibi.cz

 

Co vás tento víkend čeká:

Jan Bílý (bývalý žák Osha) povede „ristretto“-konstelace, což jsou kratší, velmi intenzivní vhledy do našeho „světského“ zapletení. Ať už jsme jakkoliv ovlivněni původní rodinou, rodiči či sourozenci, dětskými neduhy a traumaty, nenaplněnou láskou, problematickými vztahy či chybějícími finančními úspěchy, je toto naše „zapletení se“ vždy překážkou k prožívání vnitřního i vnějšího světa „tady a teď“. V konstelacích se ukazuje, že skrze intenzivní prožití naší situace a pochopení toho, jak a proč jsme si tuto situaci vytvořili, se můžeme tohoto našeho zapletení zbavit.

Lze skrze jógu a konstelace dosáhnout osvícení? To samozřejmě (jako neosvícený 🙂 nevím. Ale „moje“ konstelace se ubírají stále víc směrem k hlubokým, intenzivním vhledům a přijetí všeho tak, jak to je. Právě proto velmi rád kombinuji svoji práci (ve formě malých „ristretto-konstelací“) s vědomou jógou, kterou vyučuje Dagmar Volfová. Udělejte si tedy úžasný víkend v lázeňském městě Poděbrady a spojte ho s intenzivními vhledy a zážitky na tomto semináři. Velmi doporučeno také pro muže, kteří jsou občas možná „příliš v hlavě“.

Více o Janovi na jeho webu: www.konstelace.info

 

Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) strávila 6 let studiem jógy, lidské psýché a tradiční tantry pravé ruky v Indii a dalších místech. Své zkušenosti využívá k provázení velmi jemnou jógou zaměřenou na pozornost a vnímání těla. Vědomí v těle. Uvolnění. Tantrická jóga v jejím podání je o přijetí jak světlých, tak i stinných stránek našeho života. Praxe je nenáročná na tělesný výkon (takže je vhodná i pro muže 🙂 ) a spojuje nás s vědomím, jež je ukryto v každé naší buňce.
„Chvilky zastavení a jógová praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat vzorce myšlení, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí.“
Oba společně pak v té části semináře, jež je vyhrazené pro sdílení komentují proces, jímž účastníci procházejí a samozřejmě i odpovídají na specifické otázky, vynořující se v průběhu víkendu.

 

 

 

INDONÉSIE: Jógový zálet na Bali a sopky Jávy

3. 4. – 17. 04. 2019

Prázdniny na magickém Bali, ostrově bohů a poznávací cesta na sopky Jávy. Návštěvy chrámů, divoké i klidné moře, bílé pláže, zelená rýžová pole, úžasná indonéská kuchyně. A k tomu jóga. Hatha jóga a tantrická jóga zaměřená na vnitřní prožitek. Abychom ten život žili a vnímali v každé buňce. V přítomnosti. Někdy je dobré poodstoupit z našeho zaběhnutého režimu a vidět sami sebe i svět s nadhledem a lehkostí, která je Bali vlastní. (Sebe)poznávací zájezd.  Více na webu CK Mandala Adventures zde.

 

Prodloužený víkend v ČR: Jóga, tantra, konstelace     

30. 5. – 2. 6. 2019

Ekocentrum Loutí, Loutí 4, 252 08 Rabyně  

Vede Dagmar Volfová a lektor systemických konstelací Jan Bílý 

více info brzy….

 

A VÍCE…

 

Jógová terapie pro tělo i pro duši – individuální lekce

Jóga nám dává nadhled. Umění poodstopit a podívat se z jiného úhlu. Je to praktický pomocník na naší osobní cestě.

Více...

Jóga je o souznění. Také o souznění s naším vlastním příběhem a uvědomění, že je to jen, příběh a posunout se dál… Trasformovat myšlení, pohled a také uvolnit z těla staré vzorce.

Osobní přístup a praxe jógy s energií čaker na míru vašim potřebám. Skvělý čas jen pro vás plný uvolnění a cesty zpět k sobě. Rezervujte přímo na emailu: dasa@simhayoga.cz

 

 

 

Jóga z obýváku

Nově lze cvičit jemnou tantrickou jógu i doma podle videí v rámci projektu Jóga z obýváku.

 

 

 

 

Office jóga      

Ranní/polední nebo odpolední jóga ve firmách.

Harmonizuje dech, srdeční tep a mozkové funkce. Pomáhá probouzet parasympatetický nerovový systém který potřebujeme pro klidové řešení nejen pracovních záležitostí. A u toho navíc příjemně protáhneme tělo při jemné józe inspirované učením iengar jógy a spirální dynamiky pro zdravé držení těla.

 

P1130164

Firemní ZEN

Jógou inspirované semináře přimo ve vaší firmě. Bytí v těle, pořádek v hlavě.

Akce pro firmu si rezervuje přímo na emailu: dasa@simhayoga.cz

 

 

 

20151120_150853Semináře pro školy

Kratší i celodenní semináře na seznámení s jógou a tantrickou jógou pro studenty VŠ i SŠ.

Jóga jako empirická věda – moderní praktická záležitost s prastarými kořeny.
Práce s tělem i myslí, rozhýbání a volné proudění energie v těle, lepší koncentrace a paměť.

 

 

 

Share Button